Prestations

Bien-être et détente

Offrez-vous un moment de relaxation profonde avec mes massages et séances de réflexologie plantaire personnalisées. Ces soins harmonisent corps et esprit, favorisant sérénité et vitalité. Chaque séance est un véritable lâcher-prise, adaptée à vos besoins, combinant différentes techniques acquises au fil de mes formations et expériences.

Les Techniques

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire permet de stimuler des zones spécifiques des pieds. Après un échange verbal, j’écoute également vos pieds pour ajuster la séance selon vos ressentis.

Indications : stress, insomnie, fatigue générale, problèmes digestifs, tensions, déséquilibres émotionnels ou physiques…

Bienfaits de la réflexologie plantaire :

  • Amélioration de l’équilibre global du corps.
  • Détente immédiate et profonde.
    Réduction des douleurs, tension et anxiété.
  • Stimulation des fonctions corporelles et libération des blocages énergétiques.

massage personnalisé

Que ce soit pour de la relaxation, de la détente musculaire ou pour un moment de bien-être, je m’adapte à vos attentes.

Indications : Stress, tension, besoin de relaxation ou de récupération, détente ciblée des muscles ou des zones sensibles…

Bienfaits du massage :

  • Apaisement du corps et de l’esprit.
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
  • Libération des tensions musculaires et du stress.
  • Stimulation de l’énergie vitale et de la détente profonde.

Chaque personne étant unique, je prends le temps de comprendre vos attentes, vos tensions physiques et votre état émotionnel afin de personnaliser chaque séance. Je mélange différentes techniques pour vous offrir un massage qui correspond parfaitement à vos besoins du moment. Mon objectif est que vous repartiez apaisé(e), relâché(e) et aligné(e) avec votre bien-être.

La réflexologie plantaire est une technique qui consiste à stimuler des points réflexes situés sous les pieds, correspondant à différentes parties du corps. Cette stimulation aide à rétablir l’équilibre général, à soulager certaines tensions et à apaiser l’esprit. Elle est particulièrement bénéfique pour favoriser la détente, améliorer la circulation et libérer les tensions accumulées.

Ces soins sont idéals pour accompagner diverses problématiques telles que :

  • Les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)
  • Les problèmes gynécologiques (douleurs menstruelles, cycles irréguliers)
  • La gestion du stress, de l’anxiété et des émotions
  • L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Les douleurs musculaires (dos, nuque, épaules) et tensions articulaires
  • Les blocages énergétiques et la sensation de fatigue générale
  • Les troubles digestifs (ballonnements, inconforts)
  • Le soutien dans une démarche de perte de poids
  • La récupération après des périodes de fatigue ou de surmenage
  • Les douleurs liées à des tensions posturales (travail assis, station debout prolongée)
  • Le soulagement des jambes lourdes
  • L’accompagnement des changements hormonaux (ménopause, pré-menstruel)
  • La préparation mentale et physique avant un événement stressant (examen, compétition)

Ces prestations conviennent également à toute personne souhaitant simplement s’accorder une parenthèse de bien-être et de détente profonde.

Oui, je prends soin des femmes enceintes avec des massages doux et adaptés pour soulager les tensions liées à la grossesse, quelle que soit la période. Mon expérience me permet également d’adapter les séances en fonction d’autres conditions particulières. Chaque soin est conçu pour respecter votre corps et votre état de santé, en toute sécurité et bienveillance.

Certaines conditions de santé nécessitent des précautions particulières, comme les pathologies cardiovasculaires graves, les inflammations aiguës ou certaines affections cutanées. Grâce à mon expertise d’infirmière, je suis particulièrement attentive à votre état de santé et prends le temps d’évaluer la compatibilité des soins afin de vous proposer une prestation adaptée et sécurisée.

Oui, le cabinet est situé au premier étage d’un bâtiment équipé d’un ascenseur, facilitant ainsi l’accès à toutes et tous, y compris les femmes enceintes ou les personnes ayant des difficultés de mobilité

Tarif séances bien-être et détente

  • Réflexologie (45 min)

    70 €
  • Massage (45min)

    70 €
  • Massage (1h)

    80 €
  • Massage (1h30)

    110 €

Comment se déroule une séance ?

Le temps de soin que vous choisissiez correspond à la durée. À cela, il faut ajouter environ 30 minutes pour :

Réservez votre séance

Offrez-vous un moment de détente sur-mesure. Je serai ravie de vous accompagner dans cette parenthèse de relaxation. Vous pouvez réserver votre séance en ligne, selon vos disponibilités.
*Massage à caractère non sexuel

Post-formation

offre exceptionnelle

Profitez de deux offres limitées pour découvrir ou approfondir les bienfaits du drainage et de la métallothérapie  

OFFRE 1 : 1 drainage lymphatique  de 45 min (1zone) à 70€ au lieu de 90€ avec le  code DECOUVERTE

OFFRE 2 : 1 drainage 1h + 2 séances métallothérapie 1h + 1 pose de k-taping pour 250€ au lieu de 330€ avec le code ZALIMETAL (offre réservées aux 10 premières réservations)

Offres valable pour toute réservation effectuée avant le 15 octobre – un acompte de 20% est demandé, paiement possible en 2,3, ou 4 fois*

A très vite, Lisa de Zali Vitality